<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Mood_Joy_]]></title><description><![CDATA[My Site 3]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/mon-blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 17 Jul 2026 18:26:42 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[✨ Les changements du corps dès les premières semaines de grossesse]]></title><description><![CDATA[ Les premières semaines de grossesse sont souvent invisibles aux yeux du monde… mais profondément perceptibles pour celle qui les vit. Avant même que le ventre ne s’arrondisse, le corps se transforme à une vitesse impressionnante. Sous l’effet d’un véritable bouleversement hormonal, chaque système – digestif, circulatoire, cutané, émotionnel – commence à s’adapter pour accueillir la vie. Ces changements peuvent surprendre, inquiéter, émerveiller. Ils sont parfois discrets, parfois...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/les-changements-du-corps-d%C3%A8s-les-premi%C3%A8res-semaines-de-grossesse</link><guid isPermaLink="false">69942ca6159d7fac96439d56</guid><category><![CDATA[Grossesse]]></category><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 11:00:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_48e25455107f41c4a514d343fbc094a4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Comment gérer la fatigue et les nausées naturellement pendant la grossesse]]></title><description><![CDATA[ La grossesse, surtout durant le premier trimestre, est une période d’intense transformation. Le corps travaille en profondeur pour créer la vie — et cela demande une énergie considérable. Résultat : fatigue écrasante, nausées persistantes, hypersensibilité aux odeurs, digestion ralentie… Ces symptômes sont fréquents, parfois déstabilisants, mais ils ont une fonction biologique. Ils témoignent d’un corps en pleine adaptation hormonale. Heureusement, il existe des approches naturelles,...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/comment-g%C3%A9rer-la-fatigue-et-les-naus%C3%A9es-naturellement-pendant-la-grossesse</link><guid isPermaLink="false">69942e3a180bb9f884c991c6</guid><category><![CDATA[Grossesse]]></category><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 11:00:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_5b4a3b3169c345f9a9cdb4d2812f99d0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Le suivi médical et les premières échographies]]></title><description><![CDATA[ Découvrir une grossesse est un moment suspendu.Mais très vite, une nouvelle question émerge : Et maintenant ? Après l’émotion vient l’organisation.Le suivi médical devient le fil conducteur de ces premiers mois.Il  rassure, encadre, accompagne. Le suivi de grossesse n’est pas qu’une succession de rendez-vous.C’est un dialogue progressif entre votre corps, le bébé et l’équipe médicale.C’est aussi un chemin d’apprentissage. Dans cet article, nous allons explorer en détail : Les...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/le-suivi-m%C3%A9dical-et-les-premi%C3%A8res-%C3%A9chographies</link><guid isPermaLink="false">69942b686df156fdbe9f4bdc</guid><category><![CDATA[Grossesse]]></category><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 11:00:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_cd5834c9bbe643cd99fb36afcb16d2ec~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Le premier trimestre : émotions, fatigue et adaptation]]></title><description><![CDATA[ Le premier trimestre de grossesse est une période paradoxale.Invisible aux yeux du monde… mais bouleversante à l’intérieur. C’est le temps des secrets.Des doutes.Des montagnes russes hormonales.Des rêves nouveaux qui prennent racine en silence. Pendant ces douze premières semaines, tout change — biologiquement, émotionnellement, mentalement.Et  pourtant, souvent, on continue à vivre comme si rien n’avait changé. Cet article est une plongée dans cette période si particulière :la...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/le-premier-trimestre-%C3%A9motions-fatigue-et-adaptation</link><guid isPermaLink="false">69942a246df156fdbe9f4806</guid><category><![CDATA[Grossesse]]></category><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 11:00:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_2a030a58802e422387a894ffe7a2a372~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[ L’annonce de la grossesse : idées originales pour le partenaire ou la famille]]></title><description><![CDATA[ Il y a des instants qui changent une vie.Découvrir que l’on est enceinte en fait partie. Deux traits roses.Un mot : “Enceinte”.Un silence.Puis un tourbillon d’émotions. Mais après l’émotion intime vient une autre question, presque magique : Comment l’annoncer ? L’annonce d’une grossesse n’est pas qu’une information.C’est un moment fondateur. Une mémoire qui restera gravée pour toujours dans le cœur de celui ou celle qui la reçoit. Que ce soit pour votre partenaire, vos parents,...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/l-annonce-de-la-grossesse-id%C3%A9es-originales-pour-le-partenaire-ou-la-famille</link><guid isPermaLink="false">6990a3d2a816bdca356f12ed</guid><category><![CDATA[Grossesse]]></category><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 11:00:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_a261b20d9e5c4977b5b54c6d30c366cd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Les premiers signes de grossesse : comment les reconnaître ? ]]></title><description><![CDATA[ Il y a ce moment particulier.Celui où l’on se sent différente… sans pouvoir l’expliquer clairement. Une fatigue inhabituelle.Une émotion plus intense que d’ordinaire.Un corps qui semble murmurer quelque chose que l’esprit n’a pas encore formulé. Les premiers signes de grossesse sont souvent subtils. Parfois évidents. Parfois trompeurs.Chaque femme vit cette période différemment. Pourtant, certains symptômes reviennent fréquemment et peuvent vous mettre sur la piste. Dans cet...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/peux-tu-me-faire-un-tr%C3%A8s-tr%C3%A8s-long-article-sur-cette-th%C3%A9matique-1-trouver-sa-voix-dans-une-famille</link><guid isPermaLink="false">6990a01c335cec65f8979451</guid><category><![CDATA[Grossesse]]></category><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 16:29:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_8491b82292cb49728a8a5e5a20532eac~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Ma vision d’une vie alignée]]></title><description><![CDATA[Il y a quelques années, j’avais une vie qui semblait parfaite sur le papier.Une belle carrière, une famille aimante, des voyages, une vie rythmée par des réussites visibles.Mais à l’intérieur, quelque chose sonnait faux.J’étais souvent épuisée, dispersée, partagée entre ce qu’on attendait de moi et ce que, moi, je ressentais profondément. C’est de là qu’est née ma quête : vivre une vie alignée .Pas parfaite, pas toujours fluide, mais vraie. Une vie où mes choix, mes valeurs et mon énergie...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/ma-vision-d-une-vie-align%C3%A9e</link><guid isPermaLink="false">6914897c3b27b314835eae56</guid><category><![CDATA[Familly ]]></category><pubDate>Sat, 27 Dec 2025 09:00:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_ce7e0f6ca8a248c18a23f83759923a24~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Mes livres, podcasts et femmes qui m’inspirent]]></title><description><![CDATA[Y Love You  Il y a des jours où tout semble aller trop vite.Entre les plaidoiries à New York, les devoirs des enfants, les repas improvisés à huit, les mails en retard et les valises à refaire… je sens parfois mon énergie se disperser. Et puis, il y a ces moments suspendus. Ceux où je me reconnecte à ce qui me nourrit profondément : les mots, les voix, et les femmes  qui me rappellent pourquoi je fais ce que je fais. Ce texte, c’est une déclaration d’amour à ces inspirations quotidiennes,...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/mes-livres-podcasts-et-femmes-qui-m-inspirent</link><guid isPermaLink="false">691488b2a1d0fbff59629bd7</guid><category><![CDATA[Familly ]]></category><pubDate>Sat, 20 Dec 2025 09:00:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_8a854072f57548118879f909b645bcbd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Trouver sa voix dans une famille nombreuse ]]></title><description><![CDATA[ Introduction : au milieu du tumulte, apprendre à se faire entendre Grandir dans une famille nombreuse, c’est grandir dans le mouvement, dans le bruit, dans la vie.C’est grandir entourée, aimée, mais parfois noyée aussi.Quand on a cinq frères et sœurs, il faut apprendre très tôt à partager — son espace, son temps, son attention, parfois même son identité. Mais c’est aussi dans cette effervescence que l’on forge sa force, son empathie et sa singularité.Trouver sa voix  dans une famille...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/trouver-sa-voix-dans-une-famille-nombreuse</link><guid isPermaLink="false">69148791dcfbc3b854122761</guid><category><![CDATA[Familly ]]></category><pubDate>Sat, 13 Dec 2025 09:00:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_62f965c3b79f42c5ae4f9d6ca60d55ec~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’héritage de mes parents, deux entrepreneurs inspirants]]></title><description><![CDATA[ Introduction : grandir au cœur de l’ambition et de la liberté Il y a des enfances marquées par la stabilité, d’autres par l’aventure, et certaines — comme la mienne — par le mouvement, la curiosité et l’ambition.J’ai grandi dans une famille où l’entrepreneuriat n’était pas un choix, mais une manière de vivre .Mes parents n’ont jamais connu les horaires fixes, les bureaux figés, ni la peur du lendemain ; ils ont choisi la route risquée mais vibrante de la liberté. Entre Nantes et...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/l-h%C3%A9ritage-de-mes-parents-deux-entrepreneurs-inspirants</link><guid isPermaLink="false">691486c534dbfde30e6c64e0</guid><category><![CDATA[Familly ]]></category><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 09:00:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_981addbe85e04ff9ad521484b2351f7c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ma relation avec le succès : ce que ça signifie aujourd’hui]]></title><description><![CDATA[️‍♀️ Le succès. Un mot qui semble simple mais qui, en réalité, est profondément subjectif, nuancé et parfois lourd de...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/ma-relation-avec-le-succ%C3%A8s-ce-que-%C3%A7a-signifie-aujourd-hui</link><guid isPermaLink="false">68e228e14a2f8583aa976374</guid><category><![CDATA[Relation Public]]></category><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 09:00:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_46a036f1a3e14b0092418e8fc135e720~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[10 croyances que j’ai déconstruites en devenant mère et femme active]]></title><description><![CDATA[️️️️️ Devenir maman tout en menant une carrière exigeante est une expérience qui transforme profondément. Il ne s’agit pas...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/10-croyances-que-j-ai-d%C3%A9construites-en-devenant-m%C3%A8re-et-femme-active</link><guid isPermaLink="false">68e227da4a2f8583aa976162</guid><category><![CDATA[Spiritualité]]></category><pubDate>Sat, 22 Nov 2025 09:00:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_407520ab43e64ad4849dc8670c68477d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Mon rituel du dimanche à New York Entre slow life, famille et gratitude dans la ville qui ne dort jamais.]]></title><description><![CDATA[ ️ Le dimanche, ce souffle au milieu du tumulte Vivre à New York, c’est vivre dans une ville qui bouge sans cesse. Une...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/mon-rituel-du-dimanche-%C3%A0-new-york-entre-slow-life-famille-et-gratitude-dans-la-ville-qui-ne-dort</link><guid isPermaLink="false">68e2267efabe64c932f5de15</guid><category><![CDATA[Ma Life 2.0]]></category><pubDate>Sat, 15 Nov 2025 09:00:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_196ee1c33ccf47fcb9cf55f82da10e59~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[✈️ Comment je prépare un long voyage avec 6 enfants]]></title><description><![CDATA[️️️️  Avant tout : l’art du voyage en tribu Voyager seule ou en couple, c’est déjà une aventure. Voyager avec des enfants,...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/comment-je-pr%C3%A9pare-un-long-voyage-avec-6-enfants</link><guid isPermaLink="false">68e2249f00b81c65ce4dadfc</guid><category><![CDATA[Voyages ️]]></category><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 09:00:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_ce7ace25e9aa4df3927df03d3345c817~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Les adresses food kids friendly à Manhattan : nos repères préférés en famille]]></title><description><![CDATA[ Quand on vit à New York avec des enfants — surtout quand ils sont nombreux — manger à l’extérieur devient à la fois une...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/les-adresses-food-kids-friendly-%C3%A0-manhattan-nos-rep%C3%A8res-pr%C3%A9f%C3%A9r%C3%A9s-en-famille</link><guid isPermaLink="false">68e2231c1bafb97a9dcd6f38</guid><category><![CDATA[Adresses sur Manhattan ]]></category><pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:00:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_9d107bada7534cba81219a70f70a2277~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Week-end en amoureux : mes destinations coup de cœur depuis NYC]]></title><description><![CDATA[️️️ Introduction : l’importance de s’évader à deux Quand on vit à New York, on a la chance d’être dans une ville incroyable, mais...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/week-end-en-amoureux-mes-destinations-coup-de-c%C5%93ur-depuis-nyc</link><guid isPermaLink="false">68bc19f2b3939f371058480b</guid><category><![CDATA[New-York ]]></category><pubDate>Sat, 25 Oct 2025 08:00:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_b6f7778410e44105bcde74632d3c69c0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nos endroits préférés en famille à New York ]]></title><description><![CDATA[✨ Introduction : New York, terrain de jeu XXL Vivre à New York avec 6 enfants, c’est à la fois un défi logistique et une aventure...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/nos-endroits-pr%C3%A9f%C3%A9r%C3%A9s-en-famille-%C3%A0-new-york</link><guid isPermaLink="false">68bad2e28c49b59a196bccdd</guid><category><![CDATA[New-York ]]></category><pubDate>Sat, 18 Oct 2025 08:00:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_f3d3548a810242f7a5d2d34af53ca6ed~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vivre à deux avec des vies publiques différentes : nos clés ]]></title><description><![CDATA[ Introduction : Deux mondes, une même maison Quand deux personnes se rencontrent, elles apportent avec elles leurs histoires, leurs...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/vivre-%C3%A0-deux-avec-des-vies-publiques-diff%C3%A9rentes-nos-cl%C3%A9s</link><guid isPermaLink="false">68bad1b28c49b59a196bc993</guid><category><![CDATA[Ma Life 2.0]]></category><pubDate>Sat, 11 Oct 2025 08:00:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_0e265343acb74842bb79bdd52cfd376f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ce que le mariage m’a appris sur l’amour mature ]]></title><description><![CDATA[‍♀️‍♀️ Introduction : Après les paillettes, la réalité Quand on parle de mariage, on pense souvent au jour J : la robe, la...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/ce-que-le-mariage-m-a-appris-sur-l-amour-mature</link><guid isPermaLink="false">68bad0fc4c40c4b0142f45f7</guid><category><![CDATA[Ma Life 2.0]]></category><pubDate>Sat, 04 Oct 2025 08:00:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_26d360b754694bfca7796898c6b9157e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment on garde du temps pour notre couple, malgré nos emplois du temps fous ☺️]]></title><description><![CDATA[ Introduction : Le couple, ce qui reste quand tout s’accélère Être mariée, maman de six enfants, avocate à New York depuis...]]></description><link>https://moodjoy.wixsite.com/moodjoy/post/comment-on-garde-du-temps-pour-notre-couple-malgr%C3%A9-nos-emplois-du-temps-fous</link><guid isPermaLink="false">68bacf074c40c4b0142f4044</guid><category><![CDATA[Ma Life 2.0]]></category><pubDate>Sat, 27 Sep 2025 08:00:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7b607c_2730c565fe7d4075b5c00fd013906227~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Sandy  LaponLee Grealish </dc:creator></item></channel></rss>